【微笑呼吸】
癌細胞不喜歡氧氣，所以我們要多呼吸些氧氣。
怎麼多呼吸氧呢?
舌抵上腭，深呼吸，微笑。微笑，萬法唯心造。
最後的健康是來自心，起心動念都是有力量的。
慈悲別人就是慈悲自己，我們的情緒會影響我們的內分泌，我們心懷正向面孔，就有益健康。
先從微笑、呼吸開始，這是最好的符號，讓周圍到你的善意。
開心就會更好，改變就有希望。
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影片來源: 健康2.0
